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Himalayan Kriya Yoga
Durga calling. A fierce Sadhana to create energy to detach from whatever is not serving you anymore.
Der Ruf wieder mehr nach innen zu lauschen. Die feine Stimme deines Herzens zu hören, jede Frage hier hineinlegen zu können. Frei von Zweifel. Frei von Angst. Frei von Scham. Auf dem Weg, dich davon zu befreien.
Durga steht am Tor des Unterbewusstseins, am Tor zu deinem Herzen. Stark und schützend, gleichzeitig mütterlich, warm und weich. Sie steht symbolisch dort, wo du aufhörst dir Stories zu erzählen. Da, wo du über die Schwelle des Erkennens schreitest: “was denke ich, was fühle ich?” Radikal ehrlich. Der goldschimmernde, manchmal bittersüße Prozess. Die Lebendigkeit an und für sich. Schicht für Schicht in Entdeckung. Schicht für Schicht in Entwicklung.
Eine Schicht. Dann die nächste. Mutig sein. Dich zumuten. Um dich selbst zu sehen. Ganz und vollkommen. Entschlossen und wohlwollend. Wild und klar.
Sadhana ist ein Üben des inneren Hinsehens, Hinspürens, Hinlauschens. So um die 20 bis 30 Minuten. Die Praxis webt sich zusammen aus unterschiedlichen Elementen aus dem Himalayan Kriya Yoga.
Die Begegnung mit dir Selbst. Immer wieder. The path of fierce clarity.
21 Tage Sadhana. Selbstpraxis. Selbsterfahrung. Getragen von dem Wissen, dass wir irgendwie dieselbe Entwicklung durchleben und irgendwie auch eben jede:r für sich.
Was du bekommst:
Aufzeichnung der Initiierung in die einzelnen Elemente (Kriya) der Sadhana
Aufzeichnung von zwei Check-In Calls, um die Praxis zwischendrin zu intentisivieren (und ggf. Q&A) (gemeinsame Sadhana Praxis, Q&A) (live oder als Aufnahme)
01.03 um 18 Uhr gemeinsamer Check-In Call (gemeinsame Sadhana Praxis, Q&A) (live oder als Aufnahme)
Aufzeichnung Abschluss- & Integrationscall
PDF Begleitbüchlein & Impulse
2 Videos der Sadhana (long & short)
Playlist